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          《自控力》

          責任者 凱利·麥格尼格爾
          出版者 北京聯合出版有限公司
          書索號 B842.6/M274
          館藏地點 四樓北區
          發布時間 2020-03-18
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          館藏書目信息 佛山市圖書館
          利用自控力的規律,與壓力共處、激發活力,擺脫上癮、排除干擾,把心理學帶入生活,實現高效工作與生活。從自知到自控,拿回人生的主導權。
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